ゆったりセラピーインストラクター
ゆったり®︎セラピスト
触れること・触れられることに関心がありました。一部分だけではなく、カラダ全体に深く触れられると、心地よさの中に、自分の存在を感じ、自身でも気が付いていなかった体や心の状態に気づくことのできるこのゆったりセラピーの世界に惹かれました。２０２１年に自宅でWellness Space いとをスタートしました。
私は、安心感、充足感ということをこのセラピーを通して体感し、その豊かさと拡がりに感銘を受けました。
自分の体も痛めることなく安心して行うことのできる施術ですし、施術を行えば行うほどより自分自身の心も技術も深めていけると思っています。
社）ゆったりセラピー協会理事
坂田佳子（さかたけいこ）
こんにちは。
社）ゆったりセラピー協会理事、坂田佳子（さかたけいこ）です。
ゆったりセラピーは、エサレン®︎ボディワークが元になったリラクゼーショントリートメントの施術の体系で、ボディワークやソマティック心理学の考え方がそのバックグラウンドです。
ゆったりセラピーは、触れることを用いて「内側から感じるからだ」に意識を向けていくことをサポートします。「外側から評価されるからだ」ではなくて、「内側から感じるからだ」に気づいていくと、心とからだがイキイキワクワクしだします。
ゆったりセラピー独特の、ゆっくりとした触れ方は、副交感神経系を活性化し、心と体のより良いバランスを促します。
ゆったりセラピーを実践するゆったりセラピスト®︎は、地球とつながり、心で触れる、和の身体技法によって、ゆっくり、深く触れていくことができ、しかも、自分の体を痛めず、むしろ施術をすればするほど自分自身の心身を育てていくことができます。
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