自身の内側の気づきを促す朝の5分を過ごしてみませんか。ゆったりセラピーの始まりです。毎朝8時、８日間、メールをお送りします。“感じ”ながら理解するゆったりセラピーのメールレッスンです。無料でご登録いただけます。
ゆったりセラピーのコンセプトについてご説明するとともに、その中心的な施術方法である「ゆったり整体」のデモンストレーションをご覧いただきます。また、簡単な実技実習も行います。
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その中心的な施術方法である「ゆったり整体」のデモンストレーションをご覧いただきます。また、簡単な実技実習も行います。
「もっと身体のことを知りたい！」「触れるって楽しい！」「本格的にトリートメントを習いたい！」という方には、エサレン®ボディワークの草分け的存在・鎌田麻莉の直接指導による、本コースがオススメです。全身オイルトリートメントを身につけられ、また、エサレン研究所で育まれた、エサレン®ボディワークの手技を身につけることができます。
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社）ゆったりセラピー協会理事
坂田佳子（さかたけいこ）
こんにちは。
社）ゆったりセラピー協会理事、坂田佳子（さかたけいこ）です。
ゆったりセラピーは、エサレン®︎ボディワークが元になったリラクゼーショントリートメントの施術の体系で、ボディワークやソマティック心理学の考え方がそのバックグラウンドです。
ゆったりセラピーは、触れることを用いて「内側から感じるからだ」に意識を向けていくことをサポートします。「外側から評価されるからだ」ではなくて、「内側から感じるからだ」に気づいていくと、心とからだがイキイキワクワクしだします。
ゆったりセラピー独特の、ゆっくりとした触れ方は、副交感神経系を活性化し、心と体のより良いバランスを促します。
ゆったりセラピーを実践するゆったりセラピスト®︎は、地球とつながり、心で触れる、和の身体技法によって、ゆっくり、深く触れていくことができ、しかも、自分の体を痛めず、むしろ施術をすればするほど自分自身の心身を育てていくことができます。
このサイトは、ゆったりセラピーを学ぶための全国の講座を日付順にご覧いただけるよう、また、地域別や講師別でご覧いただけるよう作ったものです。自分にぴったりの講座を見つけてゆったりセラピーの学びを深めるためにご利用ください。
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