ゆったりセラピーインストラクター
ゆったり®︎セラピスト
２００１年、２００６年に二人のセラピストとの運命の出会いがあり、「この気持ちよさを私も伝えたい」とボディワークに強く魅かれる。アロマセラピーやフェイスヒーリングなどゆっくりと学びを深め、ゆったりセラピーにたどり着く。サロンで働く中、自分の身体を傷めない施術の大切さを痛感し、２０１５年にゆったりセラピー基礎講座、２０１６年にインストラクターコースを受講。自ら整うチカラを信頼し、受け手に寄り添えるセラピストであることを心がけています。
ゆったりセラピーを学び始めてから、今まで以上に自分の心と身体に興味を持つようになりました。「今、呼吸しているかな」「この気持ちはどこから来るのかな」立ち止まって見てみるといろんな発見があります。触れる・触れられる時間は、慌ただしい毎日に少し「間」を取って、”今ここ”を感じる時間、「わたし」を感じ、共にいる、かけがえのない時間だと思います。自分を慈しみ、味わい、感じる時間を一緒に過ごすことができたら、とても幸せです。
社）ゆったりセラピー協会理事
坂田佳子（さかたけいこ）
こんにちは。
社）ゆったりセラピー協会理事、坂田佳子（さかたけいこ）です。
ゆったりセラピーは、エサレン®︎ボディワークが元になったリラクゼーショントリートメントの施術の体系で、ボディワークやソマティック心理学の考え方がそのバックグラウンドです。
ゆったりセラピーは、触れることを用いて「内側から感じるからだ」に意識を向けていくことをサポートします。「外側から評価されるからだ」ではなくて、「内側から感じるからだ」に気づいていくと、心とからだがイキイキワクワクしだします。
ゆったりセラピー独特の、ゆっくりとした触れ方は、副交感神経系を活性化し、心と体のより良いバランスを促します。
ゆったりセラピーを実践するゆったりセラピスト®︎は、地球とつながり、心で触れる、和の身体技法によって、ゆっくり、深く触れていくことができ、しかも、自分の体を痛めず、むしろ施術をすればするほど自分自身の心身を育てていくことができます。
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