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１日目 諦めて、我慢してはいませんか？
２日目 あなたのカラダは確かに、感じている
３日目 どんな教育を受けてきたの？
４日目 ゆったりセラピーの学校は、“真逆”の学校
５日目 慢性的な体調不良に悩んだら
６日目 和のカラダを取り戻す
７日目 ゆったりセラピーが、目指すこと
８日目 尊厳に満ちたケア、生きている喜びを感じるケアへ
毎朝8時、８日間、メールをお送りします。
“感じ”ながら理解するゆったりセラピーのメールレッスンです。
無料でご登録いただけます。
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着衣で行うエサレンアプローチともいえる、「ゆったり整体」の施術を中心に、インストラクターのデモンストレーションをお手本に実技実習を行っていきます。実技実習を通して、ゆったりセラピーのコンセプト全体と身体技法の基礎を身につけることができます。
さらに個々のクライアントのニーズに応えられるよう、頚部、脚部のディテールワークに取り組みます。そして、それらを「フェイスセラピー」「アロマフットケア」のサロンメニューの形で行えるように、実技実習をしていきます。そうした実技実習を通して、必要な解剖学の理解を深めていくことができます。
講座は、レベル１とレベル２に分かれますが、全部で４８時間（１日６時間×８日間、または１日３時間×１６日間）の受講時間となります。
レベル１では、着衣のまま行う全身への働きかけを学び、それらを「ゆったり整体」として施術できるよう練習していきます。
レベル２では、ゆったりセラピー全体のコンセプトをより詳細に理解できるよう、ディテールワークに取り組みます。それらは「ゆったり整体」の施術を深めるようプログラムされているとともにオイルトリートメントの施術にも取り入れていくことができます。レベル１、レベル2を通して、「ゆったり整体」、「フェイスセラピー」、「アロマフットケア」をサロンメニューとして、プロフェッショナルレベルで行えるよう練習します。
ゆったりセラピーについて、基礎の理解と実践を万全のものにしていきます。
講座は、多くの情報が会員限定サイトでの動画セミナーや資料配布でカバーされます。
代表理事の鎌田麻莉による豊富なデモンストレーションや、予習復習のための動画セミナー、必要な解剖学的知識、身体感覚を養うためのエクササイズ、顧問の先生方の講義、外部講師の関連分野講義などです。
また事務連絡や必要書類の提出など、Eメールや会員限定サイトのフォームを使ったやりとりとなります。
受講のために、インターネットに接続されたPCをご用意ください。
ゆったりセラピーは、カリフォルニア州にあるエサレン研究所（心理学において世界的評価のある研究所）で行われている全身オイルトリートメントが元になったアプローチです。
加えて、エサレンアプローチの日本の草分けである、鎌田麻莉（（社）ゆったりセラピー協会代表理事）が、長年の日本での実践の中から、施術の際に用いる身体技法に日本古来の身体技法であるすり足を持ち込み、体系化しました。
「ゆっくりと」
「深くふれていく」 ことが特徴です。
「ゆっくりと」触れて行くことで、原始感覚系が刺激され、ここちよさ、安心感、信頼感、自己肯定感といった情動が喚起されるのです。そのゆっくりさは、毎秒およそ５センチと言われます。
「深く触れていく」とは、深部組織を刺激することを意味します。そのために、寄りかかりを使った十分な圧と返し、ゆらし、動き、ストレッチなどの多彩な触れ方を用います。
こういった刺激により施術を受けた人は「奥底に触れられた」と感じるのです。この体験は肉体的精神的安らぎと統合感をもたらします。
そう、ゆったりセラピーを受けると、
心とからだが一緒に、「ゆったり」するのです。
ゆったりすると、
からだは自然に、自ら、整います。
この講座を終えると、エサレンアプローチの全身オイルトリートメントを学ぶ、「心で触れるボディワーク本格コース」受講のための準備となります。また、すでにオイルトリートメントの技術を身につけている方にとっては、その技術を確認し、より有効なものにしていく基礎となるでしょう。
また、この講座は、ゆったりセラピー認定インストラクタ−コースの一部であり、インストラクターコースへ進むための準備となります。認定インストラクターになると、協会の行うボランティア活動の指導者や各種の講座の講師として活躍できます。
この講座は、施術の初心者の方にとっては、施術の基礎を学ぶコースになりますが、経験者の方にとっては、教え方の基礎を学ぶコースになります。経験者の方は、こちらのページも参照ください。
→ゆったりセラピー認定インストラクターコース
尚、基礎講座をお申込みの方には、
協会の準会員登録をお願いしております。
お申込み後、折り返し、準会員登録のご案内を送りいたします。
協会会員サイトもどうぞご覧ください。
千葉船橋＜月１回、土日コース＞ 定員６名
| 日程 | ２０２６年 レベル１：２月２１日（土）、２２日（日）、３月１４日（土）、１５日（日） レベル２：４月２５日（土）、２６日（日）、５月２３日（土）、２４日（日） |
| 時間 | １０時３０分～１７時３０分 |
| 会場 | スペース道草（千葉県船橋市） JR総武線船橋駅無料送迎あり 船橋駅は東京駅より２５分 |
| 講師 | 角田佳子（ゆったりセラピー協会認定インストラクター） |
| 備考 | ＊別の曜日での設定や、集中コースをご希望の場合はご相談ください。 ＊２名以上集まれば、講師交通・宿泊費、会場費をご負担いただく形で出張も可能です。 |
↓分割払いをご希望の方はこちらから↓
＜概要＞受講料２４万円（消費税別途）＋手数料で総額２７４，０００円を
１０回支払い（月額２７，４００円、Paypalでのお支払い）
分割払いで申込
↓再受講をご希望の方はこちらから↓
再受講 再受講レベル１またはレベル２のみ 再受講ドロップイン（１日）
「丸ごと全部に触れる」ということがリラクゼーションのための施術には必要です。なんの評価も判断もなしに触れられることで初めて、心からリラックスでき、カラダが緩むのです。カラダは緩むと自然に自ら整います。そして、心も元気になります。そんな施術ができるセラピストになりませんか？ 心で触れるボディワークは、ゆったりセラピーのメソッドで行う、全身オイルトリートメントです。
なんの評価も判断もなしに、目の前の方の丸ごと全部に触れることを、「心で触れる」と表現しました。オイルの素肌への密着感と滑らかなすべり、途切れることのない触れ方が、全身とそして心身の統合感を紡ぎ出し、やわらぎをもたらします。
意識をカラダの内側に向けて、カラダの感覚に注目していくことをボディワークと表現しています。頭の中に次々と起こる“考え”や“心のおしゃべり”ではなくて、カラダの感覚に気づき味わうことをサポートする、つまりボディワークをサポートするのが、ゆったりセラピストです。心で触れられると自然にボディワーク、つまり「カラダの感覚に気づくこと」が起こります。
カリフォルニア州にあるエサレン研究所では、こうしたボディワークに着目し研究しました。そして、世界に発信した最初の研究所です。西洋の心理療法のアプローチと東洋の身体技法を融合しました。心で触れるボディワークは、全身オイルトリートメントのスタイルをエサレンアプローチ から学んでいます。
１９９２年から、エサレンボディワーク、あるいはエサレンマッサージと呼ばれるエサレンアプローチ の全身オイルトリートメントを日本で実践する取り組みが始まりました。日本人として初めてエサレン研究所のプロフェッショナルトレーニングを終了し認定を受けた、当協会代表理事、鎌田麻莉が、５年に渡る米国滞在から帰国したことによります。
その取り組みの中で、セラピストが心で触れるために必要なカラダの使い方が洗練されていきました。その結果、それらは、すり足をはじめとした日本の伝統的なカラダの使い方が基本であることが明確になりました。腕の力を使わず、寄りかかりという、いわば地球の重力を自身のカラダを通してクライアントに伝える触れ方は、深部組織まで、刺激が柔らかに到達します。
そうした触れ方は、触れられる側に身体的な緩みと心の充足感をもたらすだけでなく、触れる側であるセラピストのカラダを傷めず、育てる施術方法であることもわかってきました。今までに多くのセラピストがこのトレーニングを受けて、自身のカラダの改善を実感しています。クライアントの満足のために、セラピストが自身のカラダを痛める必要はなく、むしろ施術に取り組めば取り組むほど、自身のカラダが良くなり、強くなり、より調和していくのです。
＜レベル１と２で学ぶ内容を網羅したテキストと実習ＤＶＤ（２枚）＞を下記ページでご購入ください。
心で触れるボディワークＤＶＤセットのご購入
「分かったようで分からない」、「型がなく、つかみどころがない」と言われるエサレンのアプローチですが、テキストでは鎌田が３０年以上の経験から最も重要なエッセンスだけを取り出し、解説しています。実習ＤＶＤには、鎌田のフルセッション、各パーツのディテールワーク集などを収録しており、テキストと合わせてお使いいただくことで、コース終了後も迷子になることなく実践を続けていけるようデザインされています。
充実の内容ですので、ぜひ予習や復習にお役立てください。本格コースをお申し込み後、別途お早めにご購入ください。定価２４，８００円（税・送料込み）のところ、受講生価格１４，８００円（税・送料込み）にて販売いたします。
書籍「世界で愛される癒しのエサレンメソッドー心で触れるボディワーク』とのセットもございます。この書籍はエサレンボディワークに関わる基本的な知識を網羅してまとめていますので、受講の準備として読んでおいてください。
１、レベル２を終了後、３０例のモデルセッションのレポートを提出します。
２、ディプロマ取得のためには実技試験の合格が必要になります。
３、ディプロマを取得すると協会認定の「ゆったりセラピスト®︎」として、サロン勤務、独立開業などにつなげていくことができます。社）ゆったりセラピー協会は、ゆったりセラピストの協会であり、活動を共に行っていくパートナーです。ゆったりセラピストの理念もどうぞ参照ください。
ゆったりセラピスト日記リレー
ゆったりセラピー協会認定の「ゆったりセラピストたち」が、日々のサロン活動や、サロンの様子、出来事、感じたこと、日々の気づきなどなど、ゆったりセラピーに関すること、を日記に綴り、リレーしています。
本コースの受講をお考えの方はまどうぞお気軽に、資料請求をしてください。
郵送でコースの詳細の資料をお送りしています。
長い間、全身オイルトリートメントの施術に取り組んできました。
それは、エサレン研究所でエサレンボディワークに出会った時、
身を貫くような衝撃を受け、「これだ！」と確信したからです。
私が日本で始めた頃は、リラクゼーションやオイルトリートメントが一般的ではありませんでした。
今現在、時代は進んで、より多くの方が、リラックスの重要性に気づいていると感じます。
同時に脳科学や神経解剖学的知見もこの間大きく変わり、心身の調和、健康の維持に
リラックスの重要性が再認識されるようにもなりました。
にも関わらず、多くの方が孤立や疎外感に悩み、情報の過多に惑わされ、
そうした状況から起こる緊張を日々強いられ、
十分にリラックスできずに毎日を過ごし、
結果、心身の不調、辛さ、苦しさに悩まれているのではないでしょうか。
まさに、触れること、触れられることが必要です。
そして、心で触れるボディワークが求められていると思います。
10年以上の経験を積むセラピストの方々の数も増えました。
お客様も様々なボディワークやトリートメントを体験され、
リラクセーションのための全身オイルトリートメントは、
珍しいから受けてみる、というモードから、
質の問題がより問われるようになっていると思います。
残念ながら、一般的なアロマセラピーやボディケアのスクールでは、
全くカラダの使い方を教えていません。
順番通りに、あるいは、言われた通りにやればいい、
あるいは、お客様の要望なのだから、力任せの強押しができればいい、
としか考えていないようでもあります。
そのために多くのセラピストが無理なカラダの使い方をして
自身の体を痛めていることも多いようです。
その上、そのカラダの使い方故に触れ方の質が粗雑になっているのです。
とても残念に思っています。
志あって学び、仕事として選んだセラピストとしての活動を長く続けてほしい。
経験を積んだセラピストの方には特に、大きな組織の中で
こうするしか仕方がない、と諦めを抱きながら施術するのではなく、
十分な経験があるのだから、一念発起して独立開業し、
思うような”心からの”施術を提供してほしいと願っています。
こうしたことは単に自分だけの問題ではありません。
この日本の社会を変えていく力となるような大切なことであると私は考えています。
本コースを、諦めから一歩踏み出して、
心の奥底からの希望を叶えて人生を生きる
その実現に役立てていただけたら幸いです。
＊＊鎌田の公式無料メルマガにこちらから登録できます。
鎌田麻莉の公式無料メルマガ「エサレンアプローチへの一つの明確な答え」の登録
日程・受講料・会場など
※４泊５日の合宿形式で行います。初日は、午後12時開始、最終日は、午後5時に終了します。
| レベル１ | ２０２６年３月２日（月）〜６日（金） |
| レベル２ | ２０２６年６月８日（月）〜１２日（金） |
| 会場 | 心で触れるボディワークスクール花巻（岩手県花巻市） ＊花巻駅から徒歩２０分、県道２９８号線から入ってすぐ、駐車場あり。 ＊東北新幹線新花巻駅・東北本線花巻駅・いわて花巻空港に送迎いたします。 |
| 講師 | 鎌田麻莉 社）ゆったりセラピー協会代表理事 |
| 受講料 | レベル１：１７６，０００円（税込）、レベル２：２４２，０００円（税込） ※レベル１とレベル２を同時にお支払いの場合、３８５，０００円（税込） ※分割払いあり（人数に限り有） |
| 宿泊・食事 | ４，０００円（税込）/一泊 × ４泊 |
| 定員 | ４名 |
| 教材 | 心で触れるボディワークＤＶＤセットを予習復習に使用します。受講をお申し込み後、 下記ページからご購入をお願いいたします。 https://bodyworkjp.org/dvd/ ※定価２４，８００円のところ、受講生価格１４，８００円で販売いたします。 申し込みフォームの通信欄に受講生であることを明記してください。 ※準会員登録をしていれば、受講を申し込んでいなくても受講生価格で購入できます。 |
| 受講準備 |
１、書籍「世界で愛される癒しのエサレンメソッド~心で触れるボディワーク』を読んでおいてください。 ２、受講開始までに、心で触れるボディワーク、あるいはエサレンボディワークの施術者のフルボディのセッションを最低１回は受けてください。 ３、心で触れるＤＶＤセットをお早めにご購入いただき、一通り、テキストやＤＶＤに目を通してください。 ４、可能であれば、お近くで開催されるゆったりセラピー入門講座にご参加ください。オンラインで始める、ゆったりセラピー入門講座でも大丈夫です。 ５、可能であれば、心で触れるボディワーク入門ロングストローク１日講習を事前に受講されてください。 |
↓2025年11月末日までにお申し込みの場合、早期申し込み割引（２万円引き）が適用されます↓
↓分割払いをご希望の方はこちらから↓
概要：受講料月額 ２７，３６０円（1５回支払い、Paypalでのお支払い）
レベル１：１６万円、レベル２：２２万円 受講料総額３８万円（税込で４１０，４００円）
＜分割をご希望に方はこちらから＞
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↓再受講の方はこちらから↓
＜全コース再受講＞ ＜レベル１だけ再受講＞ ＜レベル２だけ再受講＞
「ゆったりセラピーフェイス・ヒーリング」と新たに「ゆったりセラピーバランスケア」として
フェイス、フット、ハンド＆ショルダーの３種類の新しい施術体系がスタートしました。
オプショナルコースは、基礎講座もしくは、本格コースを修了し実技試験を合格された方が
受講できるコースです。
セラピストのニーズに合わせてメニューを選択し、学ぶことができます。
お客様に提供できるメニューが増えると共に、より充実した施術を行うことが可能となります。
それぞれの講座は、セラピストとして、知識と手技をブラッシュアップできる内容です。
更なるレベルアップを目指す方に最適なコースです。
ゆったりセラピーバランスケア「ハンド」では、手のひら・指から始め て、
肩甲帯全体を椅子などに座ったスタイルで行う施術を身につけていただきます。
施術者も受け手も脊椎を直立させた姿勢を保って行うことで、マッサージテーブルを
使用するスタイルに比べ、いわば、どこでも行える応用範囲が広いスタイルともいえます。
サロンでのメニューに加える他に、イベントなどへの出展や、施設等などへの 出張が
やりやすいスタイルです。
反面、クライアントと、常に顔を向き合わせて行うため、よりコミュニケーションの
基本的力が必要ともいえます。
眼差し、事前の会話の質、間合いを取ること、向きを合わせること、
そして、マッサージテーブルの助け のない中での“寄りかかり”を行なっていくには、
肉体的にも心理的にも、より自分自身の中心軸をしっかり保つことが必要になります。
施術者にとっては、チャレンジ することの多いスタイルでもあります。
受け手にとっては、より日常的な体験と感じられ、受けやすく、緊張を手放すという体験を
味わいやすいといえます。また施術者への親しみも感じやすいでしょう。
この講座では、３０分ほどの施術内容を習得していただくよう構成しています。
メニューの追加というだけではなく、基礎講座や本格コースで学んだ「ゆったり整体」 や
「心で触れるボディワーク」に「受け手の状態によっての手技の取捨選択」の
幅と深さを付け加えることができます。
ゆったりセラピーバランスケア「ハンド＆ショルダー」
修了証取得について
１、講座を終了後、１５例のモデルセッションのレポートを提出してください。
２、修了証取得のためには、実技試験に合格することが必要です。
３、修了証を取得すると協会認定の＜ゆったりセラピーバランスケア「ハンド＆ショルダー」＞
のメニューを加えることが可能となります。
| 受講料 | ３８，５００円（税込） ＊お支払いは、銀行振込、またはクレジットカード決済、Paypalをご利用いただけます。 ＊再受講料は２日間で１９，２５０円（税込）、１日のみの場合は９，６２５円（税込） |
「ゆったりセラピーフェイス・ヒーリング」と新たに「ゆったりセラピーバランスケア」として
フェイス、フット、ハンド＆ショルダーの３種類の新しい施術体系がスタートしました。
オプショナルコースは、基礎講座もしくは、本格コースを修了し実技試験を合格された方が
受講できるコースです。
セラピストのニーズに合わせてメニューを選択し、学ぶことができます。
お客様に提供できるメニューが増えると共に、より充実した施術を行うことが可能となります。
それぞれの講座は、セラピストとして、知識と手技をブラッシュアップできる内容です。
更なるレベルアップを目指す方に最適なコースです。
ゆったりセラピーバランスケア「フット」では、足(下半身全体と足裏) のディテール
<細かい部位または、ピンポイントで組織に働きかけていく、より深部 の組織を感覚する>
に取り組みます。
膝から足裏までは、オイルを使った施術を行い ます。
大腿から股関節にかけては、タオルをかけたままで(着衣のまま)行う施術を行います。
二足歩行を支える下半身のインナーマッスルの構造を理解し、その連動性を回復させ ることが、
この施術のゴールです。
加えて、股関節のケアの重要性とケアの仕方に注 目しましょう。
これらは、下半身の安定を図るばかりではなく身体全体のバランスの 要です。
下半身の安定とバランスこそが、上半身の柔軟で自由な動きを支えます。
現 代人は、その生活様式から、ともすると下半身の筋力の低下、動きの制限が起こりが ちで、
それが上半身の緊張と制限をまねき、さらには呼吸の制限(酸素の供給の不足) や中枢神経系の
物質代謝の低下の原因となっているのです。
股関節周りの筋緊張のパターンに気づき、適切に働きかけていくことは、股関節痛に悩む方に
とっては痛みの緩和をもたらすばかりでなく、一般的には身体構造の安定性を高め、
骨盤周りの血流量を増大させます。
この血流量の増加は、腹腔内の臓器の活性化を促し、脚部全体の血流量を改善し、
冷え性や、なんとなくの疲れやだるさなど を軽減します。
ゆったりセラピーバランスケア「フット」をサロンメニューに追加することで、
より明確にク ライアントの具体的な体調改善の要望に応えることができるようになります。
メニューの追加というだけではなく、基礎講座や本格コースで学んだ
「ゆったり整体」 や「心で触れるボディワーク」に「受け手の状態によっての手技の取捨選択」の
幅と深さを付け加えることができます。
この講座では、４０分ほどの施術内容を習得していただくよう構成しています。
ゆったりセラピーバランスケア「フット」
修了証取得について
１、講座を終了後、１５例のモデルセッションのレポートを提出してください。
２、修了証取得のためには、実技試験に合格することが必要です。
３、修了証を取得すると協会認定の＜ゆったりセラピーバランスケア「フット」＞の
メニューを加えることが可能となります。
| 受講料 | ３８，５００円（税込） ＊お支払いは、銀行振込、またはクレジットカード決済、 Paypalをご利用いただけます。 ＊再受講料は２日間で１９，２５０円（税込）、 １日のみの場合は９，６２５円（税込） |
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着衣で行うエサレンアプローチともいえる、リラクゼーションを目的に行う「ゆったり整体」の施術を中心に、インストラクターのデモンストレーションをお手本に実技実習を行っていきます。たっぷりの実技実習を通して、セラピーとボディワークの基礎と言えるゆったりセラピーのコンセプト全体と、重要な身体技法を身につけることができます。
さらに個々のクライアントのニーズに応えられるよう、頚部、脚部のディテールワークに取り組みます。
これらの実技実習を通して、必要な解剖学の理解を深めていくことができます。
講座は、レベル１とレベル２に分かれますが、全部で４８時間（１日６時間 ×８日間、または１日３時間 × １６日間）の受講時間となります。
レベル１では、着衣のまま行う全身への働きかけを学び、それらを「ゆったり整体」として施術できるよう練習していきます。
レベル２では、ゆったりセラピー全体のコンセプトをより詳細に理解できるよう、ディテールワークに取り組むとともにレベル１の復習を行います。
レベル１、レベル２を通して、「ゆったり整体」、をサロンメニューとして、プロフェッショナルレベルで行えるよう練習します。
ゆったりセラピーについて、基礎の理解と実践を万全のものにしていきます。
講座は、多くの情報が会員限定サイトでの動画セミナーや資料配布でカバーされます。
代表理事の鎌田麻莉による豊富なデモンストレーションや、予習復習のための動画セミナー、必要な解剖学的知識、身体感覚を養うためのエクササイズ、顧問の先生方の講義、外部講師の関連分野講義などです。
また事務連絡や必要書類の提出など、Ｅメールや会員限定サイトのフォームを使ったやりとりとなります。
受講のために、インターネットに接続されたＰＣをご用意ください。
ゆったりセラピーは、カリフォルニア州にあるエサレン研究所（心理学において世界的評価のある研究所）で行われている全身オイルトリートメントが元になったアプローチです。
加えて、エサレンアプローチの日本の草分けである、鎌田麻莉（（社）ゆったりセラピー協会代表理事）が、長年の日本での実践の中から、施術の際に用いる身体技法に日本古来の身体技法であるすり足を持ち込み、体系化しました。
「ゆっくりと」
「深くふれていく」 ことが特徴です。
「ゆっくりと」触れて行くことで、原始感覚系が刺激され、ここちよさ、安心感、信頼感、自己肯定感といった情動が喚起されるのです。そのゆっくりさは、毎秒およそ５センチと言われます。
「深く触れていく」とは、深部組織を刺激することを意味します。そのために、寄りかかりを使った十分な圧と返し、ゆらし、動き、ストレッチなどの多彩な触れ方を用います。
こういった刺激により施術を受けた人は「奥底に触れられた」と感じるのです。この体験は肉体的精神的安らぎと統合感をもたらします。
そう、ゆったりセラピーを受けると、
心とからだが一緒に、「ゆったり」するのです。
ゆったりすると、
からだは自然に、自ら、整います。
この講座を終えると、エサレンアプローチの全身オイルトリートメントを学ぶ、「心で触れるボディワーク本格コース」受講のための準備となります。また、すでにオイルトリートメントの技術を身につけている方にとっては、その技術を確認し、より有効なものにしていく基礎となるでしょう。
また、この講座は、ゆったりセラピー認定インストラクタ−コースの一部であり、インストラクターコースへ進むための準備となります。認定インストラクターになると、協会の行うボランティア活動の指導者や各種の講座の講師として活躍できます。
この講座は、施術の初心者の方にとっては、施術の基礎を学ぶコースになりますが、経験者の方にとっては、教え方の基礎を学ぶコースになります。経験者の方は、こちらのページも参照ください。
→ゆったりセラピー認定インストラクターコース
尚、基礎講座をお申込みの方には、
協会の準会員登録をお願いしております。
お申込み後、折り返し、準会員登録のご案内を送りいたします。
協会会員サイトもどうぞご覧ください。
| 受講料 | レベル１＆レベル２：２６４，０００円（税込） ＊お支払いは、銀行振込、またはクレジットカード決済、 Paypalをご利用いただけます。 ＊月額２７，４００円の分割１０回のお支払いも可能で、 その場合、お支払い総額は ２７４，０００円となります。 （Paypalでのオンラインでのお支払いとなります。） |
| 日程 | レベル１：２０２６年４月９日、４月２３日、５月１４日、５月２８日 レベル２：６月１１日、６月２５日、７月９日、７月２３日 |
| 時間 | １０時００分～１７時００分 |
| 会場 | KEAsmile (神奈川県川崎市多摩区) 京王相模原線「京王稲田堤」南口徒歩2分 JR南武線「稲田堤」徒歩2分 |
| 講師 | 青柳 史（ゆったりセラピー認定インストラクター） |
| 備考 | １名より開催します。 日程調整・リクエスト開催も可能です。(平日のみ) KEA smile ホームページ「お問い合わせ」よりお気軽にご相談ください。 |
↓分割払いをご希望の方はこちらから↓
＜概要＞受講料２４万円（消費税別途）＋手数料で総額２７４，０００円を
１０回支払い（月額２７，４００円、Paypalでのお支払い）
分割払いで申込
↓再受講をご希望の方はこちらから↓
再受講 再受講レベル１またはレベル２のみ 再受講ドロップイン（１日）
心で触れるボディワーク入門 ロングストローク1日講習
この講座は、心で触れるボディワーク本格コースで習得するエサレンアプローチのロングストロークを
体験し実習する講座です。
心で触れるボディワーク（エサレンアプローチ）とは
人間を心とからだとスピリチュアルな全体として捉え
その全体性へ向かって成長を援助する
リラクゼーションを目的とした全身のオイルトリートメントです。
クライアントの内的感覚をモニターし
一人一人に備わる固有の感覚を再覚醒することを目的として触れます。
ロングストロークとは
心で触れるボディワーク（エサレンアプローチ）は
西洋医学のように身体を分断して捉えることはせず
統合された一つの存在として捉えます。
身体の状態に合わせてゆっくり丁寧に全身をワンストロークで触れます。
受け手は、皮膚感覚や内的感覚から統合された身体を感じ
深いリラクゼーションと充足感に満たされていきます。
ロングストロークは、ホリスティックに身体を変容させる効果が期待できます。
・・・・・・・
この講習では、ロングストロークに取り組む中で
エネルギーレベルから深部の組織まで、身体の様々な層へ働きかける方法を
実習を通してお伝えします。
一日で習得するのは難しい手技ですが、施術者に無理の無い体の使い方や
身体の様々な層への働きかけは、新鮮な感覚とオイルトリートメントの奥深さを体験する機会となることでしょう。
こんな方に・・・
■ホリスティックな療法に興味を持っている
■自然治癒力を高める療法に興味をもっている
■「心で触れるボディワーク本格コース」に興味を持っているけれど、実際にどのようなことを学べるのか知りたい。
■心で触れるボディワーク（エサレンアプローチ）の触れ方を体験してみたい。
■心で触れるボディワークを学ぼうか、エサレンボディワークを学ぼうか迷っている。
■他のスクールでセラピーを学んだが、体に負担がかかる触れ方に疑問を感じている。
■和の身体技法に興味がある
＊心で触れるボディワーク本格コースのお申込みは、こちら
＊代表理事、鎌田のメルマガは、ご登録済みですか？
ゆったりセラピー、エサレンボディワークのアプローチにご興味をおもちでしたら
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＊オイルトリートメント1日講習は、ロングストローク1日講習の再受講対象講座ではありません。
カラダの奥底から湧き上がってくるような”感情”、喜怒哀楽。
私たちの理性は、感情を、否定も含め、自在にコントロールできるものなのでしょうか。おそらく、多くの人々は、思いもかけず湧き起こってくる自身の感情に翻弄されて、自分をカラダごと否定するパターンに飲みこまれがちではないでしょうか。そんな時、カラダはどんなふうに反応しているのでしょう。
また、感情を感じている時、それはカラダのどの部分のどのような感覚なのでしょうか？
そして、感情を感じないようにしているとき、カラダはどの部分でどのように感じないようにしているのでしょうか？
それらを「触れること」「触れられること」を通して探求していきます。理性でコントロールすることをやめて、ただ湧き起こってくる感情を感じることは可能なのでしょうか。感情は、感じてはいけないものなのでしょうか？ 果たして、感じないように蓋をしておくことはできるものなのでしょうか。
私たちは今、「人間である」ということはどういうことなのか、を問われています。
カラダが在るということ、喜怒哀楽をそのカラダで受け取ること。
さまざまな感覚や感情をありのままに感じること。それらが「人間である」ことの基本条件なのです。
そして、言うまでもなくそれにはカラダが必要です。
この２泊３日では、ゆったりセラピー施術の要講座＜和のカラダシリーズ＞で取り組んだ、カラダの使い方を交換セッションを通して振り返りながら、自分自身の感情に向き合って行きます。また、和のカラダの土台となる食事を、和のビーガン食である未来食つぶつぶで用意します。
そうぞ、感情とカラダの探索と共にこの食の探検も楽しんでください。
２泊３日のおおよそのスケジュールは以下になります。
＝＝
１２時受付開始、１２時半昼食
１４時－１８時 クラス
１８時－２０時 夕食
７時 ―１０時 クラス
１０時－１２時 朝食
１２時－１５時 クラス
１５時－１６時 おやつ
１６時－１８時 温泉タイム
１８時－２０時 夕食
７時 －１０時 クラス
１０時－１２時 朝食
１２時－１５時 クラス
１５時－１６時 おやつ
１６時－１７時 クロージング
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２泊３日の合宿形式で行います。初日は、午後１２時開始、最終日は、午後５時に終了します。
| 開催日 | ２０２６年４月１３日（月）〜１５日（水） |
| 会場 | 心で触れるボディワークスクール花巻（岩手県花巻市） ＊花巻駅から徒歩２０分、県道２９８号線から入ってすぐ、駐車場あり。 ＊東北新幹線新花巻駅・東北本線花巻駅・いわて花巻空港に送迎いたします。 |
| 定員 | ６名 |
| 受講料 | ３８,０００円（税込） 再受講の方は、３３，０００円（税込）となります。 |
| 講師 | 鎌田麻莉 社）ゆったりセラピー協会代表理事 |
| 備考 | 宿泊・食事 １４，０００円（税込）/２泊３日分 |
https://bodyworkjp.org/noutekikurasi/
私たちの心を覆い、カラダを奪う現代社会。人々が長い年月をかけて培ってきた
伝統的な暮らしや価値観、地域コミュニティは、この数十年で消え失せようとしており、
風前の灯火のよう。
代わりにマスメディアやインターネットには本当かどうか分からない情報が溢れており、
常に過剰な消費を促します。それらは、私たちの心を覆い、カラダを奪っています。
身体の構成要素の一つ一つである細胞と、総数ではその細胞の数よりずっと多い数の
体内と体表に住む微生物たちは、炭素と水素、酸素、窒素、そして、ナトリウムや
カリウムや鉄やマグネシウムなどのミネラルの化合物で運営されており、それらの
いわば“イノチ”の原材料の供給源は、土なのです。
私たちは、ともするとその事実をすっかり忘れてしまいます。そして、土とは、
すなわち地球です。地球は、大きな土の塊です。私たちは、好むと好まざるとに関わらず、
土から出（いで）て、土に還るのです。その、土に触れよう。
土に触れることは、カラダの源に触れることであり、イノチの根元に触れることです。
そして、その同じ手で、呼吸で大きく膨らみ縮む、水の波紋が広がるように波打つ、
エネルギーの小刻みな振動に覆われた、私たちのカラダに触れよう。
集まり、出会い、共に食べ、笑い、カラダに触れて、そして、土を耕そう。
╭━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╮
食事は、案内人の鎌田が自ら学び実践している、
雑穀を使ったビーガンの(肉魚卵乳製品を用いない）
食事を用意します。お楽しみに！
╰━━━━━━━━━━━ｖ━━━━━━━━━━━╯
４月から１１月まで毎月１または２回、計１０回。１回だけの参加でも、OKです。
4月、６月、７月、８月、９月、１０月は、１日の日程はランチをはさんで行います。
５月は、１泊２日の合宿スタイルで行います。
それぞれの季節の農作業をみんなで行います。
食事は、案内人の鎌田が自ら学び実践している、雑穀を使ったビーガン(肉魚卵乳製品を用いない）の食事を用意します。お楽しみに！
【日程】
| ４月２２日（水）１０：００ー１７：００ | 夏野菜の種まき |
|---|---|
| ６月３日（水）１０：００−１７：００ | アワ・キビ・アマランサスなど雑穀苗の定植 |
| ６月１７日（水）１０：００〜１７：００ | タカキビ・ヒエの種まき |
| ７月８日（水）１０：００〜１７：００ | タカキビ・ヒエなど雑穀苗の定植 |
| ７月２９日（水）１０：００〜１６：００ | ジャガイモの収穫 |
| ８月２６日（水）１０：００〜１７：００ | 菜種の種まき、夏野菜の収穫 |
| ９月３０日（水）１０：００−１７：００ | アマランサスの収穫 |
| １０月７日（水）１０：００−１７：００ | ヒエなど、他の雑穀の収穫 |
| １１月４日（水）１０：００ー１７：００ | 脱穀、畑仕舞い |
【会場】
心で触れるボディワークスクール花巻
※花巻駅から徒歩２０分、県道２９８号線から入ってすぐ、駐車場あり。
東北新幹線新花巻駅・東北本線花巻駅・いわて花巻空港に送迎いたします。
【案内人】
鎌田麻莉 社）ゆったりセラピー協会代表理事
ゆったりセラピーは、心身の統合感を増し、
バランスを取り戻すためのソマティック・アプローチです。
現在、日本のリラクセーションサロンで行われているボディケアの手法を用いて行われます。
「ゆったり整体」「フェイスセラピー」
「アロマフットケア」「レイキ・ヒーリング」
「心で触れるボディワーク（全身オイルトリートメント）」
「フェイスヒーリング」
ゆったりセラピー入門講座では、ゆったりセラピーのコンセプトについてご説明するとともに、
その中心的な施術方法である「ゆったり整体」のデモンストレーションをご覧いただきます。
ゆったりセラピーの施術者が用いる「寄りかかり」と「返し」の身体感覚は、
受け手に深いリラクセーションをもたらします。
そして、そればかりではなく、施術者自身の心身を育て守ります。
いままで、ボディケアや、アロマセラピー、ボディワークの施術に携わって、
いまひとつその効果に満足できていない施術者、セラピスト、ボディワーカーの方々や
あるいは、施術を続けてはいても、自身の心身の疲弊感が増していくばかりのようにお感じの方に
是非学んでいただきたい手法です。
また、ご自身の手を、リラックスができなくて辛い思いを抱えている
家族や友人のために活かせないかと模索している方、
あるいは、何か効果的な手技を習得してサロンを運営したいとお考えの方にも
ゆったりセラピーの習得をお勧めします。
まずは、この入門講座からお始めください。
ゆったりセラピーは、1962年に米国カリフォルニア州に設立されたエサレン研究所で育まれた
全身オイルトリートメント、エサレン(R)ボディワークがもとになったアプローチです。
当協会の代表理事 鎌田麻莉が、1992年にそのアプローチを日本に持ち込みました。
その長い実践の中から、「寄りかかり」と「返し」の身体技法を抽出し、
触れること、触れられることの豊かさを すべての人に
と志す方が 寄り添う触れ方の技法として日々実践していただけるように、
その手法をゆったりセラピーとして体系化しました。
ゆったりセラピスト（R）や、
さらにはゆったりセラピーインストラクター（講師）として活動するには、
ゆったりセラピー基礎講座の受講が必要となりますが、まずはこの入門講座で、手技の実際やカリキュラムの詳細、講師の人柄をご確認いただければ幸いです。
尚、当協会の講師として活動することに興味をお持ちの方は、ゆったりセラピーインストラクターコースをご覧ください。
こんな方に
・「ゆったりセラピー基礎講座」に興味を持っているけど、
どのようなことを学べるのか知りたい
・ゆったりセラピーの触れ方を体験してみたい
・ゆったりセラピーを学ぼうか、エサレンボディワークを学ぼうか迷っている
・自然治癒力を高める療法に興味をもっている
・他のスクールでセラピーを学んだが、体に負担がかかる触れ方に疑問を感じている
この講座はどなたでも、お気軽に参加していただける講座です。
ゆったりセラピーのタッチの質、是非、体験しにいらしてください！
＊代表理事、鎌田のメルマガは、ご登録済みですか？
ゆったりセラピー、エサレンボディワークのアプローチにご興味をおもちでしたらこちらも合わせてどうぞ。
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バックナンバー
| 参加費 | ３,５００円 （ゆったりセラピー協会会員の方は３,０００円） ※参加費は、開催日当日、会場にて直接現金でお支払いください。 |
＝＝
私は、24年間施術者として活動してきましたが、私の実感は、施術を行えば行うほど、自分のからだもよくなる、ということです。誰でも自分のからだの使い方のコツを習得すれば、それがどんな施術スタイルであっても、楽に無理することなく施術でき、お客様に喜んでいただけ、しかも自分のからだも育てることができると確信しています。
1990年、カリフォルニアのエサレン研究所でトレーニングを受けてからずっと、全身オイルトリートメントに取り組んできましたが、先の震災がきっかけで、地元の岩手県花巻市に小さなリラクセーションサロンを開く機会をいただいたとき、地域のおじちゃんおばちゃんに気楽に通ってもらえるサロンにするには着衣の施術スタイルをメニューの中心にしないといけないなと考えました。
そして、編み出したのが”ゆったり整体”の施術スタイルでした。その後、それまでの施術スタイルをすべて体系化して、ゆったりセラピーと位置づけました。エサレンで学んだすべてがこの中に凝縮されています。
着衣での施術スタイルは、実は、全身オイルトリートメントを習得する際の基本的なからだの使い方を学ぶにはもってこいです。
私は長年、エサレンアプローチということで、全身オイルトリートメントの施術者養成を行ってきましたが、実際、エサレンアプローチを本当に身につけていただくには長い時間と鍛錬がかかると考えるようになりました。最初は、もっと気楽にみなさんに簡単に身につけていただけると思っていたのですが、そうではありませんでした。
一番困難なことは、長年かかって身につけたからだの癖、それは心理的な癖でもあるのですが、それが「ゆっくりと触れる」「深く触れる」ということをじゃましてしまうのです。
そのブロックを解除していく試み、自由に深くゆっくりと「心から」触れるように自分自身と向き合っていくことを継続していく試み、それが施術者側としての、エサレンアプローチなのです。
「ゆったりセラピー基礎講座」では、まずは着衣での触れ方を学ぶことで、「寄りかかり」＝地球の重力との共同作業を行うための基本のからだの使い方を学びます。
また、この施術コンセプトを教えることのできる人材の養成を行ってために一般社団法人ゆったりセラピー協会を設立しました。
施術体験やサロン運営経験のある方には、是非この「教える人」＝インストラクターに挑戦してほしいんですね。私自身も教えることで、自分の施術スタイルをさらに洗練させることができましたし、自分のサロンのスタッフも養成してきました。
ゆったりセラピーに興味のある方、寄り添う触れ方に興味の在る方は、まずは是非、この入門講座にいらしてください。そして、その実際をご覧ください。
お待ちしています。
–
着衣で行うエサレンアプローチともいえる、リラクゼーションを目的に行う「ゆったり整体」の施術を中心に、インストラクターのデモンストレーションをお手本に実技実習を行っていきます。たっぷりの実技実習を通して、セラピーとボディワークの基礎と言えるゆったりセラピーのコンセプト全体と、重要な身体技法を身につけることができます。
さらに個々のクライアントのニーズに応えられるよう、頚部、脚部のディテールワークに取り組みます。
これらの実技実習を通して、必要な解剖学の理解を深めていくことができます。
講座は、レベル１とレベル２に分かれますが、全部で４８時間（１日６時間 ×８日間、または１日３時間 × １６日間）の受講時間となります。
レベル１では、着衣のまま行う全身への働きかけを学び、それらを「ゆったり整体」として施術できるよう練習していきます。
レベル２では、ゆったりセラピー全体のコンセプトをより詳細に理解できるよう、ディテールワークに取り組むとともにレベル１の復習を行います。
レベル１、レベル２を通して、「ゆったり整体」、をサロンメニューとして、プロフェッショナルレベルで行えるよう練習します。
ゆったりセラピーについて、基礎の理解と実践を万全のものにしていきます。
講座は、多くの情報が会員限定サイトでの動画セミナーや資料配布でカバーされます。
代表理事の鎌田麻莉による豊富なデモンストレーションや、予習復習のための動画セミナー、必要な解剖学的知識、身体感覚を養うためのエクササイズ、顧問の先生方の講義、外部講師の関連分野講義などです。
また事務連絡や必要書類の提出など、Ｅメールや会員限定サイトのフォームを使ったやりとりとなります。
受講のために、インターネットに接続されたＰＣをご用意ください。
ゆったりセラピーは、カリフォルニア州にあるエサレン研究所（心理学において世界的評価のある研究所）で行われている全身オイルトリートメントが元になったアプローチです。
加えて、エサレンアプローチの日本の草分けである、鎌田麻莉（（社）ゆったりセラピー協会代表理事）が、長年の日本での実践の中から、施術の際に用いる身体技法に日本古来の身体技法であるすり足を持ち込み、体系化しました。
「ゆっくりと」
「深くふれていく」 ことが特徴です。
「ゆっくりと」触れて行くことで、原始感覚系が刺激され、ここちよさ、安心感、信頼感、自己肯定感といった情動が喚起されるのです。そのゆっくりさは、毎秒およそ５センチと言われます。
「深く触れていく」とは、深部組織を刺激することを意味します。そのために、寄りかかりを使った十分な圧と返し、ゆらし、動き、ストレッチなどの多彩な触れ方を用います。
こういった刺激により施術を受けた人は「奥底に触れられた」と感じるのです。この体験は肉体的精神的安らぎと統合感をもたらします。
そう、ゆったりセラピーを受けると、
心とからだが一緒に、「ゆったり」するのです。
ゆったりすると、
からだは自然に、自ら、整います。
この講座を終えると、エサレンアプローチの全身オイルトリートメントを学ぶ、「心で触れるボディワーク本格コース」受講のための準備となります。また、すでにオイルトリートメントの技術を身につけている方にとっては、その技術を確認し、より有効なものにしていく基礎となるでしょう。
また、この講座は、ゆったりセラピー認定インストラクタ−コースの一部であり、インストラクターコースへ進むための準備となります。認定インストラクターになると、協会の行うボランティア活動の指導者や各種の講座の講師として活躍できます。
この講座は、施術の初心者の方にとっては、施術の基礎を学ぶコースになりますが、経験者の方にとっては、教え方の基礎を学ぶコースになります。経験者の方は、こちらのページも参照ください。
→ゆったりセラピー認定インストラクターコース
尚、基礎講座をお申込みの方には、
協会の準会員登録をお願いしております。
お申込み後、折り返し、準会員登録のご案内を送りいたします。
協会会員サイトもどうぞご覧ください。
| 受講料 | レベル１＆レベル２：２６４，０００円（税込） ＊お支払いは、銀行振込、またはクレジットカード決済、Paypalを ご利用いただけます。 ＊月額２７，４００円の分割１０回のお支払いも可能で、その場合、 お支払い総額は ２７４，０００円となります。（Paypalでのオン ラインでのお支払いとなります。） |
| 日程 | レベル１：２０２６年４月２６日、５月１０日、５月２４日、６月７日 レベル２：６月２１日、７月５日、７月１９日、８月２日 |
| 時間 | １０時３０分～１７時３０分 |
| 会場 | 東京都港区芝5丁目 （申込時に詳細をご案内いたします) JR山手線・京浜東北線 田町駅 徒歩8分 都営浅草線 三田駅 A3出口徒歩5分 |
| 講師 | 後閑 綾子（ゆったりセラピー認定インストラクター） |
| 備考 | ・日程の調整が可能です。（日、祝日のみ） ・リクエスト開催もお気軽にご相談ください。 |
↓分割払いをご希望の方はこちらから↓
＜概要＞受講料２４万円（消費税別途）＋手数料で総額２７４，０００円を
１０回支払い（月額２７，４００円、Paypalでのお支払い）
分割払いで申込
↓再受講をご希望の方はこちらから↓
再受講 再受講レベル１またはレベル２のみ 再受講ドロップイン（１日）
「ゆったりセラピーフェイス・ヒーリング」と新たに「ゆったりセラピーバランスケア」として
フェイス、フット、ハンド＆ショルダーの３種類の新しい施術体系がスタートしました。
オプショナルコースは、基礎講座もしくは、本格コースを修了し実技試験を合格された方が
受講できるコースです。
セラピストのニーズに合わせてメニューを選択し、学ぶことができます。
お客様に提供できるメニューが増えると共に、より充実した施術を行うことが可能となります。
それぞれの講座は、セラピストとして、知識と手技をブラッシュアップできる内容です。
更なるレベルアップを目指す方に最適なコースです。
ゆったりセラピーバランスケア「ハンド」では、手のひら・指から始め て、
肩甲帯全体を椅子などに座ったスタイルで行う施術を身につけていただきます。
施術者も受け手も脊椎を直立させた姿勢を保って行うことで、マッサージテーブルを
使用するスタイルに比べ、いわば、どこでも行える応用範囲が広いスタイルともいえます。
サロンでのメニューに加える他に、イベントなどへの出展や、施設等などへの 出張が
やりやすいスタイルです。
反面、クライアントと、常に顔を向き合わせて行うため、よりコミュニケーションの
基本的力が必要ともいえます。
眼差し、事前の会話の質、間合いを取ること、向きを合わせること、
そして、マッサージテーブルの助け のない中での“寄りかかり”を行なっていくには、
肉体的にも心理的にも、より自分自身の中心軸をしっかり保つことが必要になります。
施術者にとっては、チャレンジ することの多いスタイルでもあります。
受け手にとっては、より日常的な体験と感じられ、受けやすく、緊張を手放すという体験を
味わいやすいといえます。また施術者への親しみも感じやすいでしょう。
この講座では、３０分ほどの施術内容を習得していただくよう構成しています。
メニューの追加というだけではなく、基礎講座や本格コースで学んだ「ゆったり整体」 や
「心で触れるボディワーク」に「受け手の状態によっての手技の取捨選択」の
幅と深さを付け加えることができます。
ゆったりセラピーバランスケア「ハンド＆ショルダー」
修了証取得について
１、講座を終了後、１５例のモデルセッションのレポートを提出してください。
２、修了証取得のためには、実技試験に合格することが必要です。
３、修了証を取得すると協会認定の＜ゆったりセラピーバランスケア「ハンド＆ショルダー」＞
のメニューを加えることが可能となります。
| 受講料 | ３８，５００円（税込） ＊お支払いは、銀行振込、またはクレジットカード決済、Paypalをご利用いただけます。 ＊再受講料は２日間で１９，２５０円（税込）、１日のみの場合は９，６２５円（税込） |
| 開催日 | ２０２６年５月９日（土）、５月２３日（土） |
| 時間 | ９:３０〜１６:３０ |
| 会場 | 心で触れるボディワークスクール花巻（岩手県花巻市） ＊花巻駅から徒歩２０分、県道２９８号線から入ってすぐ、駐車場あり。 |
| 定員 | ４名 |
| 講師 | 鎌田麻莉 社）ゆったりセラピー協会代表理事 |
–
着衣で行うエサレンアプローチともいえる、リラクゼーションを目的に行う「ゆったり整体」の施術を中心に、インストラクターのデモンストレーションをお手本に実技実習を行っていきます。たっぷりの実技実習を通して、セラピーとボディワークの基礎と言えるゆったりセラピーのコンセプト全体と、重要な身体技法を身につけることができます。
さらに個々のクライアントのニーズに応えられるよう、頚部、脚部のディテールワークに取り組みます。
これらの実技実習を通して、必要な解剖学の理解を深めていくことができます。
講座は、レベル１とレベル２に分かれますが、全部で４８時間（１日６時間 ×８日間、または１日３時間 × １６日間）の受講時間となります。
レベル１では、着衣のまま行う全身への働きかけを学び、それらを「ゆったり整体」として施術できるよう練習していきます。
レベル２では、ゆったりセラピー全体のコンセプトをより詳細に理解できるよう、ディテールワークに取り組むとともにレベル１の復習を行います。
レベル１、レベル２を通して、「ゆったり整体」、をサロンメニューとして、プロフェッショナルレベルで行えるよう練習します。
ゆったりセラピーについて、基礎の理解と実践を万全のものにしていきます。
講座は、多くの情報が会員限定サイトでの動画セミナーや資料配布でカバーされます。
代表理事の鎌田麻莉による豊富なデモンストレーションや、予習復習のための動画セミナー、必要な解剖学的知識、身体感覚を養うためのエクササイズ、顧問の先生方の講義、外部講師の関連分野講義などです。
また事務連絡や必要書類の提出など、Ｅメールや会員限定サイトのフォームを使ったやりとりとなります。
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ゆったりセラピーは、カリフォルニア州にあるエサレン研究所（心理学において世界的評価のある研究所）で行われている全身オイルトリートメントが元になったアプローチです。
加えて、エサレンアプローチの日本の草分けである、鎌田麻莉（（社）ゆったりセラピー協会代表理事）が、長年の日本での実践の中から、施術の際に用いる身体技法に日本古来の身体技法であるすり足を持ち込み、体系化しました。
「ゆっくりと」
「深くふれていく」 ことが特徴です。
「ゆっくりと」触れて行くことで、原始感覚系が刺激され、ここちよさ、安心感、信頼感、自己肯定感といった情動が喚起されるのです。そのゆっくりさは、毎秒およそ５センチと言われます。
「深く触れていく」とは、深部組織を刺激することを意味します。そのために、寄りかかりを使った十分な圧と返し、ゆらし、動き、ストレッチなどの多彩な触れ方を用います。
こういった刺激により施術を受けた人は「奥底に触れられた」と感じるのです。この体験は肉体的精神的安らぎと統合感をもたらします。
そう、ゆったりセラピーを受けると、
心とからだが一緒に、「ゆったり」するのです。
ゆったりすると、
からだは自然に、自ら、整います。
この講座を終えると、エサレンアプローチの全身オイルトリートメントを学ぶ、「心で触れるボディワーク本格コース」受講のための準備となります。また、すでにオイルトリートメントの技術を身につけている方にとっては、その技術を確認し、より有効なものにしていく基礎となるでしょう。
また、この講座は、ゆったりセラピー認定インストラクタ−コースの一部であり、インストラクターコースへ進むための準備となります。認定インストラクターになると、協会の行うボランティア活動の指導者や各種の講座の講師として活躍できます。
この講座は、施術の初心者の方にとっては、施術の基礎を学ぶコースになりますが、経験者の方にとっては、教え方の基礎を学ぶコースになります。経験者の方は、こちらのページも参照ください。
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尚、基礎講座をお申込みの方には、
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| 受講料 | レベル１＆レベル２：２６４，０００円（税込） ＊お支払いは、銀行振込、またはクレジットカード決済、Paypalを ご利用いただけます。 ＊月額２７，４００円の分割１０回のお支払いも可能で、その場合、 お支払い総額は ２７４，０００円となります。（Paypalでのオン ラインでのお支払いとなります。） |
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１０回支払い（月額２７，４００円、Paypalでのお支払い）
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再受講 再受講レベル１またはレベル２のみ 再受講ドロップイン（１日）
ゆったりセラピーは、心身の統合感を増し、
バランスを取り戻すためのソマティック・アプローチです。
現在、日本のリラクセーションサロンで行われているボディケアの手法を用いて行われます。
「ゆったり整体」「フェイスセラピー」
「アロマフットケア」「レイキ・ヒーリング」
「心で触れるボディワーク（全身オイルトリートメント）」
「フェイスヒーリング」
ゆったりセラピー入門講座では、ゆったりセラピーのコンセプトについてご説明するとともに、
その中心的な施術方法である「ゆったり整体」のデモンストレーションをご覧いただきます。
ゆったりセラピーの施術者が用いる「寄りかかり」と「返し」の身体感覚は、
受け手に深いリラクセーションをもたらします。
そして、そればかりではなく、施術者自身の心身を育て守ります。
いままで、ボディケアや、アロマセラピー、ボディワークの施術に携わって、
いまひとつその効果に満足できていない施術者、セラピスト、ボディワーカーの方々や
あるいは、施術を続けてはいても、自身の心身の疲弊感が増していくばかりのようにお感じの方に
是非学んでいただきたい手法です。
また、ご自身の手を、リラックスができなくて辛い思いを抱えている
家族や友人のために活かせないかと模索している方、
あるいは、何か効果的な手技を習得してサロンを運営したいとお考えの方にも
ゆったりセラピーの習得をお勧めします。
まずは、この入門講座からお始めください。
ゆったりセラピーは、1962年に米国カリフォルニア州に設立されたエサレン研究所で育まれた
全身オイルトリートメント、エサレン(R)ボディワークがもとになったアプローチです。
当協会の代表理事 鎌田麻莉が、1992年にそのアプローチを日本に持ち込みました。
その長い実践の中から、「寄りかかり」と「返し」の身体技法を抽出し、
触れること、触れられることの豊かさを すべての人に
と志す方が 寄り添う触れ方の技法として日々実践していただけるように、
その手法をゆったりセラピーとして体系化しました。
ゆったりセラピスト（R）や、
さらにはゆったりセラピーインストラクター（講師）として活動するには、
ゆったりセラピー基礎講座の受講が必要となりますが、まずはこの入門講座で、手技の実際やカリキュラムの詳細、講師の人柄をご確認いただければ幸いです。
尚、当協会の講師として活動することに興味をお持ちの方は、ゆったりセラピーインストラクターコースをご覧ください。
こんな方に
・「ゆったりセラピー基礎講座」に興味を持っているけど、
どのようなことを学べるのか知りたい
・ゆったりセラピーの触れ方を体験してみたい
・ゆったりセラピーを学ぼうか、エサレンボディワークを学ぼうか迷っている
・自然治癒力を高める療法に興味をもっている
・他のスクールでセラピーを学んだが、体に負担がかかる触れ方に疑問を感じている
この講座はどなたでも、お気軽に参加していただける講座です。
ゆったりセラピーのタッチの質、是非、体験しにいらしてください！
＊代表理事、鎌田のメルマガは、ご登録済みですか？
ゆったりセラピー、エサレンボディワークのアプローチにご興味をおもちでしたらこちらも合わせてどうぞ。
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バックナンバー
| 参加費 | ３,５００円 （ゆったりセラピー協会会員の方は３,０００円） ※参加費は、開催日当日、会場にて直接現金でお支払いください。 |
| 開催日 | ２０２６年５月１３日（水） |
| 時間 | １０：００～１２：３０ |
| 会場 | 就労継続支援B型事業所 Cafe&雑貨 鉈屋町ベースbyもみの木 岩手県盛岡市鉈屋町16-14 ＊駐車スペースあります。 |
| 定員 | ４名 |
| 講師 | 野田 綾（ゆったりセラピー協会認定インストラクター） |
| 備考 | ＊今回はカフェスペースを借りるため、ハーブティ（税込500円）またはランチ（スペシャルサラダ・キーマカレー・ハーブティで税込1200円）どちらかお選びください。 ランチは予約制のため、お申し込み時にお知らせください。 ＊日時や場所のリクエスト開催も承ります。 ＊まずはゆったり整体を受けてみたいという方は、親子きずなサロン〜月とアロマと〜にて受けることができます。 |
＝＝
私は、24年間施術者として活動してきましたが、私の実感は、施術を行えば行うほど、自分のからだもよくなる、ということです。誰でも自分のからだの使い方のコツを習得すれば、それがどんな施術スタイルであっても、楽に無理することなく施術でき、お客様に喜んでいただけ、しかも自分のからだも育てることができると確信しています。
1990年、カリフォルニアのエサレン研究所でトレーニングを受けてからずっと、全身オイルトリートメントに取り組んできましたが、先の震災がきっかけで、地元の岩手県花巻市に小さなリラクセーションサロンを開く機会をいただいたとき、地域のおじちゃんおばちゃんに気楽に通ってもらえるサロンにするには着衣の施術スタイルをメニューの中心にしないといけないなと考えました。
そして、編み出したのが”ゆったり整体”の施術スタイルでした。その後、それまでの施術スタイルをすべて体系化して、ゆったりセラピーと位置づけました。エサレンで学んだすべてがこの中に凝縮されています。
着衣での施術スタイルは、実は、全身オイルトリートメントを習得する際の基本的なからだの使い方を学ぶにはもってこいです。
私は長年、エサレンアプローチということで、全身オイルトリートメントの施術者養成を行ってきましたが、実際、エサレンアプローチを本当に身につけていただくには長い時間と鍛錬がかかると考えるようになりました。最初は、もっと気楽にみなさんに簡単に身につけていただけると思っていたのですが、そうではありませんでした。
一番困難なことは、長年かかって身につけたからだの癖、それは心理的な癖でもあるのですが、それが「ゆっくりと触れる」「深く触れる」ということをじゃましてしまうのです。
そのブロックを解除していく試み、自由に深くゆっくりと「心から」触れるように自分自身と向き合っていくことを継続していく試み、それが施術者側としての、エサレンアプローチなのです。
「ゆったりセラピー基礎講座」では、まずは着衣での触れ方を学ぶことで、「寄りかかり」＝地球の重力との共同作業を行うための基本のからだの使い方を学びます。
また、この施術コンセプトを教えることのできる人材の養成を行ってために一般社団法人ゆったりセラピー協会を設立しました。
施術体験やサロン運営経験のある方には、是非この「教える人」＝インストラクターに挑戦してほしいんですね。私自身も教えることで、自分の施術スタイルをさらに洗練させることができましたし、自分のサロンのスタッフも養成してきました。
ゆったりセラピーに興味のある方、寄り添う触れ方に興味の在る方は、まずは是非、この入門講座にいらしてください。そして、その実際をご覧ください。
お待ちしています。
https://bodyworkjp.org/noutekikurasi/
私たちの心を覆い、カラダを奪う現代社会。人々が長い年月をかけて培ってきた
伝統的な暮らしや価値観、地域コミュニティは、この数十年で消え失せようとしており、
風前の灯火のよう。
代わりにマスメディアやインターネットには本当かどうか分からない情報が溢れており、
常に過剰な消費を促します。それらは、私たちの心を覆い、カラダを奪っています。
身体の構成要素の一つ一つである細胞と、総数ではその細胞の数よりずっと多い数の
体内と体表に住む微生物たちは、炭素と水素、酸素、窒素、そして、ナトリウムや
カリウムや鉄やマグネシウムなどのミネラルの化合物で運営されており、それらの
いわば“イノチ”の原材料の供給源は、土なのです。
私たちは、ともするとその事実をすっかり忘れてしまいます。そして、土とは、
すなわち地球です。地球は、大きな土の塊です。私たちは、好むと好まざるとに関わらず、
土から出（いで）て、土に還るのです。その、土に触れよう。
土に触れることは、カラダの源に触れることであり、イノチの根元に触れることです。
そして、その同じ手で、呼吸で大きく膨らみ縮む、水の波紋が広がるように波打つ、
エネルギーの小刻みな振動に覆われた、私たちのカラダに触れよう。
集まり、出会い、共に食べ、笑い、カラダに触れて、そして、土を耕そう。
＜１日目＞
１２：００集合 ランチで開始
１４：００～１７：００ ボディワーククラス
１７：００～２０：００ 食事の準備と食事、後片付け
２０：００～２１：００ 翌日の農作業のオリエンテーション
＜２日目＞
７：００～９：００ 農作業
９：００～１２：００ 食事の準備と食事、後片付け
１２：００～１４：００ 農作業
１４：００～１５：００ おやつタイム
１５：００～１７：００ ボディワーククラス、クロージング、解散
＊ボディワークのクラスでは、タッチング実習と和のカラダレッスンを行います。
╭━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╮
食事は、案内人の鎌田が自ら学び実践している、
雑穀を使ったビーガンの(肉魚卵乳製品を用いない）
食事を用意します。お楽しみに！
╰━━━━━━━━━━━ｖ━━━━━━━━━━━╯
【日程】
◆２０２６年５月１９日（火）＆２０日（水）１泊２日
１２：００スタート翌日午後５時解散 雑穀の種まき
＊作業は作物の生育状況によって変更になることがあります。
＊雨天の場合は、屋内の作業を行います。
＊それぞれの農作業タイムでは、カラダの使い方にも注目します。
【会場】
心で触れるボディワークスクール花巻
※花巻駅から徒歩20分、県道298号線から入ってすぐ、駐車場あり。
東北新幹線新花巻駅・東北本線花巻駅・いわて花巻空港に送迎いたします。
【案内人】
鎌田麻莉 社）ゆったりセラピー協会代表理事
「ゆったりセラピーフェイス・ヒーリング」と新たに「ゆったりセラピーバランスケア」として
フェイス、フット、ハンド＆ショルダーの３種類の新しい施術体系がスタートしました。
オプショナルコースは、基礎講座もしくは、本格コースを修了し実技試験を合格された方が
受講できるコースです。
セラピストのニーズに合わせてメニューを選択し、学ぶことができます。
お客様に提供できるメニューが増えると共に、より充実した施術を行うことが可能となります。
それぞれの講座は、セラピストとして、知識と手技をブラッシュアップできる内容です。
更なるレベルアップを目指す方に最適なコースです。
ゆったりセラピーバランスケア「フェイス」では、顔(頭部=胸から上)の ディテール
＜細かい部位または、ピンポイントで組織に働きかけていく、より深部の組織を感覚する>
に取り組みます。
また、頭蓋骨・顎関節・肩関節・腕の動きにも注目し、社会神経系と呼ばれる系に関連する
部位を網羅して触れる施術を学びます。
これは、私たちが社会生活をする上で、欠かすことのできない“コミュニケーション” に関わる
ストレスの緩和に大きく貢献します。
私たちの抱えるストレスの多くは、コミュニケーションからくるものです。
つまり、社会的なものなのです。
コミュニケー ションがもたらす、心身の緊張は、要である“表情”を作る顔を中心として、
それに連動する部位に現れます。
それらを統合的にケアしていくことで“ハートが開く”の です。
ハートが開く、とは、心からの笑顔が戻ることであり、
今、ここの相手と向き合うエ ネルギーが満ちていることであり、
ありのままの感情を受け入れているということで す。
また、文字通り、胸が開き、胸郭が広がり、呼吸が大きく広がります。
頸部や顔の筋肉が緩むことは、特に多くのカロリーを消費する大脳皮質の物質代謝を促進し、
結果的に全身の代謝を上げ、全身のバランスが整います。
(コミュニケーションによ るストレスでは、この逆の反応が起こっているのです。)
この講座では、サロンワークのメニューを増やすことを意図しています。
頭部・胸部のディテールに取り組むことで「ハートを開くフェイスケア」という
新しいメニューをお客様に提供できるように練習してください。
またこの講座は、オイルとジェルを使って行う「フェイス・ヒーリング」の
基礎編ともいえるもので、「フェイス」の重要性に興味をもたれた方は是非、
フェイスヒーリングコースに進んでいただければと思います。
すでにフェイスヒーリングを学んだ方にとっては、重要ポイントの復習となる でしょう。
メニューの追加というだけではありません。
基礎講座や本格コースで学んだ「ゆった り整体」や「心で触れるボディワーク」に、
受け手の状態によっての手技の取捨選択 の幅と深さを付け加えることができます。
この講座では、４０分ほどの施術内容を習得していただくよう構成しています。
ゆったりセラピーバランスケア「フェイス」
修了証取得について
１、講座を終了後、１５例のモデルセッションのレポートを提出してください。
２、修了証取得のためには、実技試験に合格することが必要です。
３、修了証を取得すると協会認定の＜ゆったりセラピーバランスケア「フェイス」＞の
メニューを加えることが可能となります。
| 参加費 | ３８，５００円（税込） ＊お支払いは、銀行振込、またはクレジットカード決済、 Paypalをご利用いただけます。 ＊再受講料は２日間で１９，２５０円（税込）、 １日のみの場合は９，６２５円（税込） |
心で触れるボディワーク入門 ロングストローク1日講習
この講座は、心で触れるボディワーク本格コースで習得するエサレンアプローチのロングストロークを
体験し実習する講座です。
心で触れるボディワーク（エサレンアプローチ）とは
人間を心とからだとスピリチュアルな全体として捉え
その全体性へ向かって成長を援助する
リラクゼーションを目的とした全身のオイルトリートメントです。
クライアントの内的感覚をモニターし
一人一人に備わる固有の感覚を再覚醒することを目的として触れます。
ロングストロークとは
心で触れるボディワーク（エサレンアプローチ）は
西洋医学のように身体を分断して捉えることはせず
統合された一つの存在として捉えます。
身体の状態に合わせてゆっくり丁寧に全身をワンストロークで触れます。
受け手は、皮膚感覚や内的感覚から統合された身体を感じ
深いリラクゼーションと充足感に満たされていきます。
ロングストロークは、ホリスティックに身体を変容させる効果が期待できます。
・・・・・・・
この講習では、ロングストロークに取り組む中で
エネルギーレベルから深部の組織まで、身体の様々な層へ働きかける方法を
実習を通してお伝えします。
一日で習得するのは難しい手技ですが、施術者に無理の無い体の使い方や
身体の様々な層への働きかけは、新鮮な感覚とオイルトリートメントの奥深さを体験する機会となることでしょう。
こんな方に・・・
■ホリスティックな療法に興味を持っている
■自然治癒力を高める療法に興味をもっている
■「心で触れるボディワーク本格コース」に興味を持っているけれど、実際にどのようなことを学べるのか知りたい。
■心で触れるボディワーク（エサレンアプローチ）の触れ方を体験してみたい。
■心で触れるボディワークを学ぼうか、エサレンボディワークを学ぼうか迷っている。
■他のスクールでセラピーを学んだが、体に負担がかかる触れ方に疑問を感じている。
■和の身体技法に興味がある
＊心で触れるボディワーク本格コースのお申込みは、こちら
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ゆったりセラピー、エサレンボディワークのアプローチにご興味をおもちでしたら
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※2024年3月にリニューアルした【心で触れるボディワーク入門・ロングストローク1日講習】を受講したことがある方は再受講でお申し込みいただけます。
2024年3月以前に開催されていた【～エサレン アプローチが学ベる～オイルトリートメント一日講習】の再受講対象とはなりませんので、ご了承ください。
https://bodyworkjp.org/noutekikurasi/
私たちの心を覆い、カラダを奪う現代社会。人々が長い年月をかけて培ってきた
伝統的な暮らしや価値観、地域コミュニティは、この数十年で消え失せようとしており、
風前の灯火のよう。
代わりにマスメディアやインターネットには本当かどうか分からない情報が溢れており、
常に過剰な消費を促します。それらは、私たちの心を覆い、カラダを奪っています。
身体の構成要素の一つ一つである細胞と、総数ではその細胞の数よりずっと多い数の
体内と体表に住む微生物たちは、炭素と水素、酸素、窒素、そして、ナトリウムや
カリウムや鉄やマグネシウムなどのミネラルの化合物で運営されており、それらの
いわば“イノチ”の原材料の供給源は、土なのです。
私たちは、ともするとその事実をすっかり忘れてしまいます。そして、土とは、
すなわち地球です。地球は、大きな土の塊です。私たちは、好むと好まざるとに関わらず、
土から出（いで）て、土に還るのです。その、土に触れよう。
土に触れることは、カラダの源に触れることであり、イノチの根元に触れることです。
そして、その同じ手で、呼吸で大きく膨らみ縮む、水の波紋が広がるように波打つ、
エネルギーの小刻みな振動に覆われた、私たちのカラダに触れよう。
集まり、出会い、共に食べ、笑い、カラダに触れて、そして、土を耕そう。
╭━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╮
食事は、案内人の鎌田が自ら学び実践している、
雑穀を使ったビーガンの(肉魚卵乳製品を用いない）
食事を用意します。お楽しみに！
╰━━━━━━━━━━━ｖ━━━━━━━━━━━╯
４月から１１月まで毎月１または２回、計１０回。１回だけの参加でも、OKです。
4月、６月、７月、８月、９月、１０月は、１日の日程はランチをはさんで行います。
５月は、１泊２日の合宿スタイルで行います。
それぞれの季節の農作業をみんなで行います。
食事は、案内人の鎌田が自ら学び実践している、雑穀を使ったビーガン(肉魚卵乳製品を用いない）の食事を用意します。お楽しみに！
【日程】
| ４月２２日（水）１０：００ー１７：００ | 夏野菜の種まき |
|---|---|
| ６月３日（水）１０：００−１７：００ | アワ・キビ・アマランサスなど雑穀苗の定植 |
| ６月１７日（水）１０：００〜１７：００ | タカキビ・ヒエの種まき |
| ７月８日（水）１０：００〜１７：００ | タカキビ・ヒエなど雑穀苗の定植 |
| ７月２９日（水）１０：００〜１６：００ | ジャガイモの収穫 |
| ８月２６日（水）１０：００〜１７：００ | 菜種の種まき、夏野菜の収穫 |
| ９月３０日（水）１０：００−１７：００ | アマランサスの収穫 |
| １０月７日（水）１０：００−１７：００ | ヒエなど、他の雑穀の収穫 |
| １１月４日（水）１０：００ー１７：００ | 脱穀、畑仕舞い |
【会場】
心で触れるボディワークスクール花巻
※花巻駅から徒歩２０分、県道２９８号線から入ってすぐ、駐車場あり。
東北新幹線新花巻駅・東北本線花巻駅・いわて花巻空港に送迎いたします。
【案内人】
鎌田麻莉 社）ゆったりセラピー協会代表理事
https://bodyworkjp.org/noutekikurasi/
私たちの心を覆い、カラダを奪う現代社会。人々が長い年月をかけて培ってきた
伝統的な暮らしや価値観、地域コミュニティは、この数十年で消え失せようとしており、
風前の灯火のよう。
代わりにマスメディアやインターネットには本当かどうか分からない情報が溢れており、
常に過剰な消費を促します。それらは、私たちの心を覆い、カラダを奪っています。
身体の構成要素の一つ一つである細胞と、総数ではその細胞の数よりずっと多い数の
体内と体表に住む微生物たちは、炭素と水素、酸素、窒素、そして、ナトリウムや
カリウムや鉄やマグネシウムなどのミネラルの化合物で運営されており、それらの
いわば“イノチ”の原材料の供給源は、土なのです。
私たちは、ともするとその事実をすっかり忘れてしまいます。そして、土とは、
すなわち地球です。地球は、大きな土の塊です。私たちは、好むと好まざるとに関わらず、
土から出（いで）て、土に還るのです。その、土に触れよう。
土に触れることは、カラダの源に触れることであり、イノチの根元に触れることです。
そして、その同じ手で、呼吸で大きく膨らみ縮む、水の波紋が広がるように波打つ、
エネルギーの小刻みな振動に覆われた、私たちのカラダに触れよう。
集まり、出会い、共に食べ、笑い、カラダに触れて、そして、土を耕そう。
╭━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╮
食事は、案内人の鎌田が自ら学び実践している、
雑穀を使ったビーガンの(肉魚卵乳製品を用いない）
食事を用意します。お楽しみに！
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４月から１１月まで毎月１または２回、計１０回。１回だけの参加でも、OKです。
4月、６月、７月、８月、９月、１０月は、１日の日程はランチをはさんで行います。
５月は、１泊２日の合宿スタイルで行います。
それぞれの季節の農作業をみんなで行います。
食事は、案内人の鎌田が自ら学び実践している、雑穀を使ったビーガン(肉魚卵乳製品を用いない）の食事を用意します。お楽しみに！
【日程】
| ４月２２日（水）１０：００ー１７：００ | 夏野菜の種まき |
|---|---|
| ６月３日（水）１０：００−１７：００ | アワ・キビ・アマランサスなど雑穀苗の定植 |
| ６月１７日（水）１０：００〜１７：００ | タカキビ・ヒエの種まき |
| ７月８日（水）１０：００〜１７：００ | タカキビ・ヒエなど雑穀苗の定植 |
| ７月２９日（水）１０：００〜１６：００ | ジャガイモの収穫 |
| ８月２６日（水）１０：００〜１７：００ | 菜種の種まき、夏野菜の収穫 |
| ９月３０日（水）１０：００−１７：００ | アマランサスの収穫 |
| １０月７日（水）１０：００−１７：００ | ヒエなど、他の雑穀の収穫 |
| １１月４日（水）１０：００ー１７：００ | 脱穀、畑仕舞い |
【会場】
心で触れるボディワークスクール花巻
※花巻駅から徒歩２０分、県道２９８号線から入ってすぐ、駐車場あり。
東北新幹線新花巻駅・東北本線花巻駅・いわて花巻空港に送迎いたします。
【案内人】
鎌田麻莉 社）ゆったりセラピー協会代表理事
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伝統的な暮らしや価値観、地域コミュニティは、この数十年で消え失せようとしており、
風前の灯火のよう。
代わりにマスメディアやインターネットには本当かどうか分からない情報が溢れており、
常に過剰な消費を促します。それらは、私たちの心を覆い、カラダを奪っています。
身体の構成要素の一つ一つである細胞と、総数ではその細胞の数よりずっと多い数の
体内と体表に住む微生物たちは、炭素と水素、酸素、窒素、そして、ナトリウムや
カリウムや鉄やマグネシウムなどのミネラルの化合物で運営されており、それらの
いわば“イノチ”の原材料の供給源は、土なのです。
私たちは、ともするとその事実をすっかり忘れてしまいます。そして、土とは、
すなわち地球です。地球は、大きな土の塊です。私たちは、好むと好まざるとに関わらず、
土から出（いで）て、土に還るのです。その、土に触れよう。
土に触れることは、カラダの源に触れることであり、イノチの根元に触れることです。
そして、その同じ手で、呼吸で大きく膨らみ縮む、水の波紋が広がるように波打つ、
エネルギーの小刻みな振動に覆われた、私たちのカラダに触れよう。
集まり、出会い、共に食べ、笑い、カラダに触れて、そして、土を耕そう。
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|---|---|
| ６月３日（水）１０：００−１７：００ | アワ・キビ・アマランサスなど雑穀苗の定植 |
| ６月１７日（水）１０：００〜１７：００ | タカキビ・ヒエの種まき |
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| ７月２９日（水）１０：００〜１６：００ | ジャガイモの収穫 |
| ８月２６日（水）１０：００〜１７：００ | 菜種の種まき、夏野菜の収穫 |
| ９月３０日（水）１０：００−１７：００ | アマランサスの収穫 |
| １０月７日（水）１０：００−１７：００ | ヒエなど、他の雑穀の収穫 |
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身体の構成要素の一つ一つである細胞と、総数ではその細胞の数よりずっと多い数の
体内と体表に住む微生物たちは、炭素と水素、酸素、窒素、そして、ナトリウムや
カリウムや鉄やマグネシウムなどのミネラルの化合物で運営されており、それらの
いわば“イノチ”の原材料の供給源は、土なのです。
私たちは、ともするとその事実をすっかり忘れてしまいます。そして、土とは、
すなわち地球です。地球は、大きな土の塊です。私たちは、好むと好まざるとに関わらず、
土から出（いで）て、土に還るのです。その、土に触れよう。
土に触れることは、カラダの源に触れることであり、イノチの根元に触れることです。
そして、その同じ手で、呼吸で大きく膨らみ縮む、水の波紋が広がるように波打つ、
エネルギーの小刻みな振動に覆われた、私たちのカラダに触れよう。
集まり、出会い、共に食べ、笑い、カラダに触れて、そして、土を耕そう。
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| ７月８日（水）１０：００〜１７：００ | タカキビ・ヒエなど雑穀苗の定植 |
| ７月２９日（水）１０：００〜１６：００ | ジャガイモの収穫 |
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| １０月７日（水）１０：００−１７：００ | ヒエなど、他の雑穀の収穫 |
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カリウムや鉄やマグネシウムなどのミネラルの化合物で運営されており、それらの
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そして、その同じ手で、呼吸で大きく膨らみ縮む、水の波紋が広がるように波打つ、
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常に過剰な消費を促します。それらは、私たちの心を覆い、カラダを奪っています。
身体の構成要素の一つ一つである細胞と、総数ではその細胞の数よりずっと多い数の
体内と体表に住む微生物たちは、炭素と水素、酸素、窒素、そして、ナトリウムや
カリウムや鉄やマグネシウムなどのミネラルの化合物で運営されており、それらの
いわば“イノチ”の原材料の供給源は、土なのです。
私たちは、ともするとその事実をすっかり忘れてしまいます。そして、土とは、
すなわち地球です。地球は、大きな土の塊です。私たちは、好むと好まざるとに関わらず、
土から出（いで）て、土に還るのです。その、土に触れよう。
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体内と体表に住む微生物たちは、炭素と水素、酸素、窒素、そして、ナトリウムや
カリウムや鉄やマグネシウムなどのミネラルの化合物で運営されており、それらの
いわば“イノチ”の原材料の供給源は、土なのです。
私たちは、ともするとその事実をすっかり忘れてしまいます。そして、土とは、
すなわち地球です。地球は、大きな土の塊です。私たちは、好むと好まざるとに関わらず、
土から出（いで）て、土に還るのです。その、土に触れよう。
土に触れることは、カラダの源に触れることであり、イノチの根元に触れることです。
そして、その同じ手で、呼吸で大きく膨らみ縮む、水の波紋が広がるように波打つ、
エネルギーの小刻みな振動に覆われた、私たちのカラダに触れよう。
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| ６月１７日（水）１０：００〜１７：００ | タカキビ・ヒエの種まき |
| ７月８日（水）１０：００〜１７：００ | タカキビ・ヒエなど雑穀苗の定植 |
| ７月２９日（水）１０：００〜１６：００ | ジャガイモの収穫 |
| ８月２６日（水）１０：００〜１７：００ | 菜種の種まき、夏野菜の収穫 |
| ９月３０日（水）１０：００−１７：００ | アマランサスの収穫 |
| １０月７日（水）１０：００−１７：００ | ヒエなど、他の雑穀の収穫 |
| １１月４日（水）１０：００ー１７：００ | 脱穀、畑仕舞い |
【会場】
心で触れるボディワークスクール花巻
※花巻駅から徒歩２０分、県道２９８号線から入ってすぐ、駐車場あり。
東北新幹線新花巻駅・東北本線花巻駅・いわて花巻空港に送迎いたします。
【案内人】
鎌田麻莉 社）ゆったりセラピー協会代表理事
https://bodyworkjp.org/noutekikurasi/
私たちの心を覆い、カラダを奪う現代社会。人々が長い年月をかけて培ってきた
伝統的な暮らしや価値観、地域コミュニティは、この数十年で消え失せようとしており、
風前の灯火のよう。
代わりにマスメディアやインターネットには本当かどうか分からない情報が溢れており、
常に過剰な消費を促します。それらは、私たちの心を覆い、カラダを奪っています。
身体の構成要素の一つ一つである細胞と、総数ではその細胞の数よりずっと多い数の
体内と体表に住む微生物たちは、炭素と水素、酸素、窒素、そして、ナトリウムや
カリウムや鉄やマグネシウムなどのミネラルの化合物で運営されており、それらの
いわば“イノチ”の原材料の供給源は、土なのです。
私たちは、ともするとその事実をすっかり忘れてしまいます。そして、土とは、
すなわち地球です。地球は、大きな土の塊です。私たちは、好むと好まざるとに関わらず、
土から出（いで）て、土に還るのです。その、土に触れよう。
土に触れることは、カラダの源に触れることであり、イノチの根元に触れることです。
そして、その同じ手で、呼吸で大きく膨らみ縮む、水の波紋が広がるように波打つ、
エネルギーの小刻みな振動に覆われた、私たちのカラダに触れよう。
集まり、出会い、共に食べ、笑い、カラダに触れて、そして、土を耕そう。
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食事は、案内人の鎌田が自ら学び実践している、
雑穀を使ったビーガンの(肉魚卵乳製品を用いない）
食事を用意します。お楽しみに！
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４月から１１月まで毎月１または２回、計１０回。１回だけの参加でも、OKです。
4月、６月、７月、８月、９月、１０月は、１日の日程はランチをはさんで行います。
５月は、１泊２日の合宿スタイルで行います。
それぞれの季節の農作業をみんなで行います。
食事は、案内人の鎌田が自ら学び実践している、雑穀を使ったビーガン(肉魚卵乳製品を用いない）の食事を用意します。お楽しみに！
【日程】
| ４月２２日（水）１０：００ー１７：００ | 夏野菜の種まき |
|---|---|
| ６月３日（水）１０：００−１７：００ | アワ・キビ・アマランサスなど雑穀苗の定植 |
| ６月１７日（水）１０：００〜１７：００ | タカキビ・ヒエの種まき |
| ７月８日（水）１０：００〜１７：００ | タカキビ・ヒエなど雑穀苗の定植 |
| ７月２９日（水）１０：００〜１６：００ | ジャガイモの収穫 |
| ８月２６日（水）１０：００〜１７：００ | 菜種の種まき、夏野菜の収穫 |
| ９月３０日（水）１０：００−１７：００ | アマランサスの収穫 |
| １０月７日（水）１０：００−１７：００ | ヒエなど、他の雑穀の収穫 |
| １１月４日（水）１０：００ー１７：００ | 脱穀、畑仕舞い |
【会場】
心で触れるボディワークスクール花巻
※花巻駅から徒歩２０分、県道２９８号線から入ってすぐ、駐車場あり。
東北新幹線新花巻駅・東北本線花巻駅・いわて花巻空港に送迎いたします。
【案内人】
鎌田麻莉 社）ゆったりセラピー協会代表理事
社）ゆったりセラピー協会理事
ゆったり®︎セラピスト
2001年、JREC認定英国式リフレクソロジーとボディトリートメントの資格取得後、サロン勤務を経て、2004年にリラクゼーションサロンCharkha Healing- artをオープン、現在に至る。
2003年、エサレン®ボディワーク資格認定コースに参加し、鎌田麻莉に出会う。ボディワーカーとして一番大切なスピリットを学ぶことができたと感じている。以来「触れること」の探求を重ねてきた。2005年、鎌田とともにフェイスヒーリングの開発に取り組み、サロンメニューとして完成させた。その後、フェイスヒーリング講習の講師として施術者養成に取り組む。
2010年、心で触れるボディワークスクール東京校を開設、鎌田のそれまでの東京での活動を引き継いだ。
2013年、社）ゆったりセラピー協会設立、理事に就任した。
サロンでのセラピストとしての経験を多くの人と分かち合いたいと願っている。体だけではなく、心、魂、エネルギーが宿る「身体」の可能性を拡げていくことを目的とした「ボディワーク」の触れ方、タッチの質を受講生の個性に合わせて伝えることに意味を見いだしている。
